Consejos

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Disfruta de la nieve en familia

Por | 2018-03-01T10:37:52+00:00 diciembre 4, 2017|Consejos, Nieve, Senderismo|

Nieve + Familia = Diversión Que gusto da cuando a lo largo de la semana vas viendo que la montaña que divisas desde la ventana de casa va cogiendo un color blanco, mayor cada día. Hablas con los amigos o con la familia y les propones pasar el fin de semana pisar nieve. Alguno [...]

El mundo de las camisetas térmicas

Por | 2018-03-01T10:39:28+00:00 noviembre 27, 2017|Consejos, Esquí alpino, Nieve|

Las camisetas térmicas Existen multitud de tipos de camisetas térmicas en el mercado. Dependiendo de la práctica deportiva y de la necesidad de calidez y transpirabilidad acabaremos decidiendo por cual decantarnos. Echémosle entonces un repaso al porqué de una camiseta térmica, que características tienen y cuál es la mejor para cada momento. Cuando ponerte [...]

Logística en actividades de montaña

Por | 2018-03-01T10:39:52+00:00 noviembre 20, 2017|Consejos, Senderismo|

La logística y organización de una actividad ¿Nunca os ha pasado que cuando que cuando organizas la logística de una actividad de montaña tienes la sensación de estar organizando un sueño? Como si te fueras a prepararte para algo que no llegas a creerte del todo. Pues bien, hoy quiero hacerte cumplir esos sueños [...]

Cambios meteorológicos en la montaña

Por | 2018-03-01T10:41:56+00:00 octubre 31, 2017|Consejos, Senderismo|

Todo lo que debes saber sobre los cambios meteorológicos en la montaña Las montañas, aquellos lugares tan especiales y queridos para nosotros y la vez tan cambiantes. Muchas de las veces, cuando planificamos una ruta, nos vienen a la mente diversas preguntas sobre los posibles cambios meteorológicos: ¿hará frío?, ¿cojo chubasquero o cortaviento?, ¿mochila [...]

Consejos básicos para iniciarse en alpinismo

Por | 2018-03-01T10:42:20+00:00 octubre 30, 2017|Alpinismo, Consejos|

5 consejos para la iniciación en el alpinismo Si te encanta practicar montañismo, estás cansado de hacer rutas en verano y una vez que nieva te ves obligado a quedarte sin ir a la montaña pero quieres poco a poco iniciarte en el mundo del alpinismo, presta atención a estos 5 consejos básicos de [...]

Travesía: Del senderismo al trekking

Por | 2018-03-01T10:43:26+00:00 octubre 18, 2017|Consejos, Senderismo|

Modalidades de la travesía En el mundo de la travesía existen muchos nombres para practicar deporte por la naturaleza o la montaña. Hoy quiero hacerte ver que dependiendo de la dificultad, la duración y el material podemos llamar a nuestras aventuras montañeras de una manera u otra. ¿Qué entendemos por senderismo y trekking? [...]

Ampollas: prevención y cuidados

Por | 2018-03-02T15:34:00+00:00 octubre 16, 2017|Consejos, Trekking|

Consejos para prevenir y curar las ampollas A la hora de practicar senderismo o trekking debemos cuidar nuestros pies de posibles ampollas, ya que serán clave para poder desarrollar la actividad de forma cómoda y adecuada. Son nuestro apoyo principal y no nos pueden fallar. ¿Qué son las ampollas y por qué aparecen? Las [...]

Una mochila trekking ideal para ti

Por | 2018-03-02T15:34:12+00:00 octubre 9, 2017|Consejos, Trekking|

¿Qué debes tener en cuenta para elegir una mochila trekking? Elegir bien la mochila es una de las decisiones más importantes para tu equipamiento de trekking. Una mochila trekking que no se adapte a tus necesidades y a tu cuerpo puede hacértelo pasar muy mal en rutas de varios días. Así que hoy me propongo como [...]

La comunicación en el descenso de cañones

Por | 2018-03-01T10:52:16+00:00 octubre 5, 2017|Barranquismo, Consejos|

Todo lo que debes saber sobre la comunicación en los descensos La comunicación en los barrancos puede tornarse a veces muy complicada debido a factores como la progresión vertical por cuerdas y el ruido del agua. Dichos factores nos impiden mantener una conversación verbal con normalidad. Por eso, es fundamental conocer las técnicas de comunicación [...]

Prepara tu mochila para el otoño

Por | 2018-03-01T11:01:36+00:00 septiembre 28, 2017|Consejos, Senderismo|

Material para afrontar el Otoño ¡Bienvenido Otoño! Ya estás aquí con nosotros. Con tus ganas de refrescarnos con alguna lluvia y bajando las temperaturas, de acortar la duración del día con menos horas de sol, de cambiar el color a todos los paisajes que hemos disfrutado durante el verano haciéndonos tener ganas de nuevo [...]

Niños y seguridad: disfrutar de la montaña

Por | 2018-03-01T11:17:11+00:00 agosto 21, 2017|Consejos, Senderismo|

Cuando preparas una ruta por la montaña hay que ser consciente de que personas van a participar en ella. No todos tenemos las mismas condiciones físicas. Y en la montaña lo primordial siempre es garantizar nuestra seguridad. Un ejemplo de estas pequeñas personas que necesitan una atención especial son los niños. Medidas de seguridad [...]

Backpacking: El placer de viajar con mochila

Por | 2018-03-02T15:36:29+00:00 agosto 14, 2017|Consejos, Trekking|

Hay veces que necesitamos despejar nuestra mente por unos días. El trabajo, el stress, las prisas de la ciudad, las sirenas, el tráfico en hora punta… Hay veces que necesitamos apagar el motor, desconectar, coger nuestra mochila y huir a algún rincón lleno de sinergias positivas. Lugares que nos den ese respiro tan necesario [...]

Mochilas Quechua con 10 años de garantía

Por | 2018-03-01T11:24:57+00:00 agosto 4, 2017|Consejos, Senderismo|

Cuando me enteré hace unas semanas de la noticia de que todas las mochilas Quechua tienen una garantía de 10 años dije… ¡vaya con Quechua! Sí que tiene que estar bien convencida de la calidad de sus mochilas. Y es que no es para menos con todo el trabajo que hay detrás de cada una [...]

Nutrición e hidratación en el trekking

Por | 2018-03-01T11:29:05+00:00 julio 31, 2017|Consejos, Trekking, Uncategorized|

Hola trekkers. ¿Pensando en una escapada por las montañas y preparando toda su logística? Voy a echarte esta vez una mano con lo que a nutrición e hidratación en el trekking se refiere. Es muy importante llevarla preparada de casa pues es la parte que va a hacer que llegues a tus objetivos sin sufrir [...]

Barranquismo: mucho más que un descenso

Por | 2018-03-01T11:31:44+00:00 julio 8, 2017|Barranquismo, Consejos|

La palabra barranquismo suele estar ligada a una imagen muy concreta: una persona que rapela una pared vertical junto a una cascada. Sin embargo, pese a que esta fotografía sea la más característica en este deporte, existen un sinfín de dificultades y formas de sortearlas a lo largo del descenso de un cañón y [...]

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